meine Geschichte

Seit vielen Jahren engagiere ich mich leidenschaftlich in den Bereichen Kampfsport, Gewaltprävention, Athletiktraining und Gesundheitsförderung.

Meine Reise begann als Kind mit Leistungssport im Geräteturnen und in der Leichtathletik bis 1990. Diese Erfahrung prägt meinen Ansatz bis heute.

Regelmäßig bilde ich mich im Bereich Gewaltprävention weiter, wodurch ich mein bestehendes Fachwissen weiter vertiefen kann.

Seit vielen Jahren trainiere ich aktiv Wing Tsun und seit 2022 bin ich als Wing Tsun Trainerin tätig. (seither in Nebentätigkeit) Dabei sammle ich wertvolle Unterrichtserfahrung.

Anfang 2024 erweiterte ich mein Tätigkeitsfeld und arbeite als Gewaltpräventionscoach, Trainerin, Athletikcoach sowie Resilienzcoach für Kinder im Alter von 5 bis 13 Jahren.

Zusätzlich bin ich selbst seit 2024 wieder im Geräteturnen aktiv.

Von 2012 bis 2025 leitete ich eine Outdoor-Athletikgruppe im Bereich Fitness, Motivation und Ernährung.

Darüber hinaus war ich von 2012 bis 2016 Trainerin im Firmensport der Firma Ceramtec.

Seit 2012 trainiere ich CrossFit und habe erfolgreich an verschiedenen Wettkämpfen teilgenommen.

Im olympischen Gewichtheben war ich von 2012 bis 2016 aktiv und gewann die Deutschen Meisterschaften 2015 und 2016.

Bis 2012 war ich breitensportlich im Kraftdreikampf (u. a. mit Holger Kuttroff), im Fitnessbereich, beim Rennradfahren, Klettern und Boxen aktiv.